おはようございます😃

スタッフの小出です。

今日も一段と寒いですが、最近、皆さんの中にも体が温まらないとか

便通が悪いとか寒さで姿勢がよくない方も多いと思います🤦‍♂️

そこで当院ではEMSという電気治療で行うトレーニングを取り入れてます。🐙🐙

EMSはたくさんの効果があり、治療を続けることにより筋肉量を上げ痛みの出にくい姿勢を

維持したり腹圧を上げ便通を良くしたりなど様々な効果があります。

私も何回か続けて便通が良くなり、少しずつですが引き締まりました🌚

続ければ必ず効果はあります！

気になる方はぜひ一度来てみてください。

お待ちしてます💁‍♀️

皆さんこんにちは！松本です

今日の天気は曇り空ですね〜

こういう天気だったら何かと気が乗らない人がいると思います🤔

なのでこそこういう時は元気よく💪過ごしていきましょう！

私も今日も一日頑張ります‼︎‼︎

こんにちはスタッフの小出です。🤗

今日は雨が降り寒くなりましたね。

この時期から花粉症の人がだんだん増えていく時期です。

私も花粉症なので毎年ドキドキです。😑

眼科や耳鼻科も大事ですが当院でも花粉症によいはり治療も行ってます。😮😮

少しでも気になる方は是非来てみてください！

お待ちしてます🥴

こんにちはスタッフ小出です。

今日は雨が降って寒いですね。🤔🤔

明日からいよいよ2月です。よりいっそう寒くなって来ます。

皆さん体調管理に気をつけましょう。🤒

2月といえば節分です。

皆さんは豆まきや恵方巻きは食べますか？

当院では2月2日に少しずつですが豆を配ります。🤤

皆さん良かったら来てみてください。お待ちしてます🤗

皆さんこんにちは！松本です！

もう明日で1月も最終日ですね

今月は時間が過ぎるのが早いような気がします🤔

最近風邪とかインフルエンザが流行っているのでかからないように

手洗いうがいなどの予防をしっかりとやっていきましょう！

おはようございます。受付田中です。今日は雨ですね 🙁 天気は悪くても朝から多くの患者様に来 ていただいてます 😛

今日も頑張っていきます！！

寒い日の湯船に浸かると足の先までジンジン来 ますよね ｐ私はこれがとっても気持ちよくて私のリラックスの1つです。

しかし、冷えで悩んでいる方も多いと思います。私が考える冷え対策はやはりお灸だと思います。体の芯から暖かくなっていきますし、お灸治療を継続的に行うことで体質改善にもつながっていくと思いますよ 😳 

当院では、紹介カードというお得なカードがあります。なんとそのカ－ドには鍼・灸他自費治療が半額でできるんです！！紹介する方・された方は是非カ-ドをゲットして気になるメニュ－をお試しくださいネ。  😛 

紹介カ-ドは受付にお尋ねくださいね~ 😆 

こんにちは、スタッフの小出です。

今日はポカポカいい天気でしたね。　 😆

もうすぐ早いもので１月も終わり２月になります。

２月になるといっそう寒くなります。２月の寒さに負けない体を作るために運動もそうですが食事にも気を付けましょう。

私も気を付けてはいるんですがどうしてもかたよった食事をしてしまいます。 😥

やはり糖分や冷たいものは体を冷やします。 🙄 

少し工夫して温かいみそ汁などでも続けて飲んで体の中から温めてあげましょう。

皆さんも寒さに負けない体を作る為にバランスの良い食事を心がけてみて下さい。 😆

一緒に頑張りましょう 😛  😛

こんにちは、スタッフの小出です。 😛

寒い日が続いきますね。 😥 😥 

この時期は、足が最近冷えるなという方が多いと思います。

当院では、足裏マッサージを３１日まで半額でおこなっています。 🙄

むくみが気になる方や足が冷えるという方などにはすごくいいと思います。

実際に患者様から足ウラマッサージをしたらすごく足がポカポカするとか、体の調子が良くなったなど様々な声が出ています。

足は第二の心臓と言われるくらい大事な働きをします。 😯

来になる方は是非来てみて下さい。

連絡お待ちしてます。

おはようございます。受付田中です 🙂 今日も寒いですね   😐

インフルエンザが流行していて怖いですよね 🙁 当院の患者さんの中にもちらほらといらっしゃいます。早く治ってほしいいです 😀

風邪やインフルエンザ予防には

ウイルスなどの外敵から体を守る抵抗力をたかめることが大事みたいです。タンパク質・抗酸化作用をもつビタミンをたくさんとって元気な身体でウイルスもやつけましょう～

とにかく、うがい・手洗いはしっかりして予防していきたいですね！

実は私、昨年からずっと勉強してきました4スタンス 理論の最上級資格・マスター級トレーナーの資格を取ることが出来ました🤣😭😆

なかなか実技試験が難しく、少し時間は掛かりましたが無事合格致しました💮

しかもな・な・なんと長崎県初らしいのです😅😅😅

かなりプレッシャーです😳

そもそも4スタンス 理論とは人間の初動、動き方、軸の作り方は4通りあるという理論☝

自分のタイプに合った体の使い方ができれば、怪我のリスクも減り、運動のパフォーマンスも向上するんです🤩💪🏻

今後の活動は検討中ですが、またまだ資格を取ったばかりなので、もっともっと勉強して知識を深めていきたいと思います！

皆様のお役に立てるよう頑張ります😆