おはようございます院長の兵頭です！

今朝はひどい雨ですね☂雷にもお気をつけ下さい((+_+))

２４日～２７日まで国体フィールドホッケーの九州ブロック大会が行われています

僕も成年男子チームのフィジカルトレーナーとして２４日から帯同してきました

前日の身体のケアはもちろん、試合当日のウォーミングアップのお手伝い、試合中のケガの処置など様々なことをおこなってきました

前日のケアではマッサージや電気治療をメインに！

途中からＥＭＳを使って筋トレ大会になってました（笑）

試合当日のウォーミングアップでは動的ストレッチの指導もさせて頂きました

運動前は動きながらのストレッチの方がパフォーマンスが上がるんですよ

試合中も打撲や足がつった選手の処置を行いました

残念ながら試合は２－３で負けてしまいましたが、選手たちは最後までよく頑張っていました

本当にお疲れさまでした