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トレーナー帯同

2017.08.26 | Category: トレーナー活動

おはようございますlaugh院長の兵頭です!

今朝はひどい雨ですね☂雷にもお気をつけ下さい((+_+))

24日~27日まで国体フィールドホッケーの九州ブロック大会が行われていますenlightened

僕も成年男子チームのフィジカルトレーナーとして24日から帯同してきましたyes

前日の身体のケアはもちろん、試合当日のウォーミングアップのお手伝い、試合中のケガの処置など様々なことをおこなってきましたfrown

前日のケアではマッサージや電気治療をメインに!

途中からEMSを使って筋トレ大会になってました(笑)cool

試合当日のウォーミングアップでは動的ストレッチの指導もさせて頂きましたyes

運動前は動きながらのストレッチの方がパフォーマンスが上がるんですよenlightened

試合中も打撲や足がつった選手の処置を行いましたenlightened

残念ながら試合は2-3で負けてしまいましたが、選手たちは最後までよく頑張っていましたwink

本当にお疲れさまでしたblush

 

 

アクセス情報

所在地

〒859-3608
長崎県東彼杵郡川棚町栄町72

駐車場

11台あり

休診日

日曜・祝日・土曜午後