最近、よくお問い合わせを頂く産後骨盤矯正についてです💡
よく聞かれるのが、
「いつから矯正始めたらいいですか❓」
という質問☝️
気になりますねー(^^)
そもそも、なぜ産後の骨盤は歪みが出るのでしょうか🧐
妊娠2〜3ヶ月ごろからリラキシンというホルモンが分泌されます。
個人差もあるようですが、産後約1ヶ月くらいは分泌され続けるようです。
このリラキシンの主な働きは骨盤の靭帯、関節を緩めて赤ちゃんが通る産道を広げることです。
また、リラキシンは骨盤だけでなく、全身の関節も緩めてしまいます。
その為、骨盤や全身の関節は不安定な状態になります😩
妊娠するとお腹が前に出てくる為、骨盤には負担がかかります。
妊娠後期になると筋力もどんどん低下し姿勢はさらに崩れやすくなります。
出産後も赤ちゃんの抱っこや授乳の不良姿勢などにより、骨盤や全身に負担をかけます。
こうして、歪みが生じてくるのです😭
では、実際にいつから矯正を始めたら良いのでしょうか💡
当院では産後1ヶ月経過したころから受け入れをしています😊
リラキシン分泌中は骨盤に緩みがあり、不安定な状態ではありますが、逆に分泌中だからこそ正しい位置に戻りやすいとも言えます。
リラキシンの分泌が終わると、骨盤の関節は固まります💡
だから、分泌中もしくは分泌後早めに始めた方が良いのです😙
整骨院や整体院では様々な産後の矯正法がありますが、
当院では
①骨盤周囲の筋肉、インナーマッスルの再教育
②立位の体軸の安定
③骨盤位置の正常化
ということに重きを置いております☝️
いくら矯正をしたところで、その姿勢を保つ筋力が無ければ、また崩れますし、体軸が不安定であれば、また姿勢は崩れます😩
なので、①②はすごく大事にしています❗️
気になる方は一度当院にご相談下さいね👌
丁寧にご説明致します。
現在、産後骨盤矯正のキャンペーン中です😌
この機会にぜひご来院下さい👏
※産後骨盤矯正については様々な見解がありますが、あくまでも当院独自の考えです。ご理解ください。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
最近、寒くなり冷えや痛みでお困りの方も多いのではないでしょうか❓
今年の冬は非常に寒いらしいですよ❄️
冷え性を放っておくと、大変なことになりかねません🤦🏼♂️
基礎体温が低いと、免疫力や代謝が低下し、病気にかかりやすくなります😣
また、ガン細胞は35.0度で1番増殖すると言われています😱
その為、基礎体温は出来るだけ36.5度くらいが丁度良いのです🥸
当院では先日より、新たにホットストーンを使った施術を始めました🙋♂️
ホットストーンとは50〜60度くらいに熱した石を体に乗せたりして、体温を高めていくような施術です☝️
とても暖かくて気持ち良いですよ😽
また、体表の温度だけ高めても、なかなか冷えの改善にはなりません❗️
体の深部温を高める為には、筋肉量を増やすことが熱産生に効果的と言われています👌
その為、当院ではEMSトレーニングを組み合わせたメニューなどもご用意しておりますよ💡
年末まで導入キャンペーンも行っておりますので、冷えなどでお困りの方は、ぜひこの機会に体験してみて下さい😙
こんにちわ!!受付田中です 🙂 久しぶりの投稿になります 😥
コロナの影響で日常生活&仕事環境が変わり精神的に落ち着かず、少々ストレスが溜まりつつあるこの頃・・・
どうやってこのストレスを発散できるのでしょう???
皆さんはどのようにして発散していますか?
今すぐ教えて~欲しいです 😛 😛
私事なのですが、バレ-ボ-ルをしていたんですが膝の前十字靭帯断裂・半月板損傷で手術をし、中々スポ-ツをするまで回復しておらず膝の筋力も低下し体を動かす機会が無くなった私はヤバイ体です( ;∀;)
という事で、当院にある筋力UPのEMSトレ-ニングをやりたい!!って思っています 👿
コロナを理由に自分の体形が変化してしまった方・歩くのに自信がなくなってきている方!!是非!!当院にご連絡下さい
おはようございます。受付田中です 🙂 日に日に寒くなってきましたが、皆さん体調はいかかですか?
久しぶりに書きますが、本当最近通勤中・・・🚙
交通事故を目撃する事が多く、怖いの一言です。
事故を起こすとパニックになってしまいますね 😥 でも、ひと呼吸ついてください!!
交通事故を起こしてしまったら①警察②保険会社③和幸整骨院にご連絡下さい!!
整骨院では交通事故の施術は出来ないと思っていませんか?それは、間違いです!!
整骨院には、柔道整復師といった国家資格を持った先生達が施術してくれます 😀
むちうちなどの症状はレントゲンには写らないので、薬や湿布などによる痛みの減少や緩んだりといったことはできます。
しかし、頚椎のゆがみ、背骨の歪みは治せません 😐
けれど、整骨院では根本的な所から一緒に治療していくので、あきらめず治療していきましょうね!!
こんにちは!院長の兵頭です🤗
本日は近日開始予定のトムソンベッドについてお知らせします🤨
トムソンベッドとはなんぞやというそこのあなた❗️
これは矯正ベッドのことで、以前からあった治療器具です!
当院でも猫背矯正や骨盤矯正、産後の矯正など様々な矯正を行いますが、すべて手技による矯正でした🤔
これどうしても、スタッフによって微妙なニュアンスが違ったりするので、同じやり方をしても違う効果が出ることがありました!
このトムソンベッドの大きな特徴に誰がやっても同じ効果が出せるというメリットがあります👌
施術自体は頭・胸・腰と独立したベッドパーツがごく僅かに上下する振動を使って、関節に対し刺激を入れていきます🤓
関節に振動を加えることにより緩みを出し、正しい場所へと導き、筋肉の柔軟性を取り戻します🤩
そうすることで、写真のようなビフォーアフターが出ます!一度の施術で❗️❗️
僕も最初はまさかそんなはずはと思いましたが、やられているうちに体が緩んでいくのがわかるんです🤷♂️
施術後、立ってみると楽に立てて体が軽いのがわかります😆なんかフワフワした感じ🙄
関節が正しい位置にくれば、それを支える筋肉も緊張する必要がないので緩みます🤖
そして、何よりも矯正自体が痛くない😁
矯正と聞くとボキボキするイメージがあると思いますが、トムソンベッドは振動刺激だけなので、若い方から高齢の方まで幅広い年代の方に施術することが出来ます 🙄
今月中旬には新メニュースタートできると思いますので、それまでにしっかり技術を高めて準備していきます😎
皆さん乞うご期待下さい🤫
「すべては患者様のために」