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地震が心配

2019.02.22 | Category: 未分類

こんにちは、スタッフの小出です。 😛

今日の天気は曇りで、最近、気温や天気が変動が激しいですね。 😥

昨日は北海道で震度6弱の地震があり、北海道の人たちがすごく心配です。 😥

地震そうですが、気候の変動や仕事の忙しさ、花粉症などで精神的にも身体的にも疲れが出ているころだと思います。

もう2月残りあと5日です。

3月に入る前に疲れを残さない為にもしっかり毎日3食食べて、お風呂もしっかりつかって、

ストレッチやマッサージなどで自分の身体に気を配りましょう。 😯

 

 

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