おはようございます院長の兵頭です！

以前から勉強していた４スタンス理論（REASH理論）のトレーナー資格を取得するため、先日福岡の廣戸道場まで行って来ました

４スタンス理論（REASH理論）とは廣戸聡一氏が創案した身体理論の総合体系の名であり、ヒトが地球上で動作する上で最も大切な『安定性』を実現するための総合メソッドです。

REASH理論は大きく、すべてのヒトにとって共通の身体特性を整理した『全体定理』と個々の特性に委ねるべき身体特性である『個体定理』の２体系から成ります。

全体定理とは『正しい立位姿勢』、『軸＝JIKUの形成と維持』『５ポイント理論』『コアインパクト』など人類共通の特性であり、その先にある個体定理によってヒトの詳細な身体特性は４種類に分けられます。

ここで初めて自分の４スタンスタイプに合った身体の使い方をすることで、パフォーマンスが向上するというわけです

3時間のセミナーだったんですが、目からウロコの内容で、あっという間に終わってしまいました

今回はプレイヤー級という一番下の資格だったので、これから昇級セミナーや試験を受けて、指導ができる資格まで取得していきたいと思います

みなさんの体のため、たくさん勉強して良い情報を発信していきます